Алоэ вера как использовать

Насколько полезен сок алоэ вера для здоровья и может ли он быть вреден?

Алоэ или «столетник» с детства многим знаком, как комнатное растение и как средство домашней аптечки. Разводят его не только в домашних условиях, но и в промышленных масштабах из-за целительных свойств. Сок алоэ – природная кладовая многочисленных веществ, полезных для организма человека. Люди давно подметили лечебные качества растения и подружились с ним. Со временем и официальная медицина стала активно применять препараты, содержащие вытяжки из этого представителя семейства суккулентов.

Что содержит?

Сок алоэ вера – природная аптека. В его составе около 30 микроэлементов (К, Са, Р, Fe, Na, Mg, Zn и др.), витамины, аминокислоты, дубильные вещества, моносахариды и полисахариды, фитонциды, катехины, гликозиды, растительные стероиды и другие вещества. Большинство из них являются БАВ (биологически активными веществами). Витаминный кластер содержит всю группу В, витамины С и Е, а также бета-каротин, который в организме трансформируется в витамин А. Остальные витамины присутствуют в микродозах.

В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка, содержащая 80% натурального сока алоэ. Также он выпускается в виде БАД Aloe Vera Juice NSP кампании Nature’s Sunshine с содержанием 48,4 г концентрата мякоти нижних листьев. Серию соков и гелей с фруктовыми наполнителями выпускает компания Форевер Ливинг Продактс.

Сок алоэ также производится в виде кристаллов (сабур). Это вываренная и высушенная досуха мякоть листьев, обладающая максимальной концентрацией полезных веществ.

Лечебные свойства сока алоэ активно используются в медицине

Польза

С давних пор сок алоэ находит применение для лечения ранок на коже, глазных проблем, воспалительных явлений в организме. Им обрабатывали дефекты кожи, добавляли в чай, приготавливали витаминные смеси. Женщины с удовольствием используют алоэ, как добавку к диете из-за его слабительных свойств, применяют для ухода за волосами, руками и лицом. Фармакология, изучив состав природного лекарства, использует его как ингредиент множества медикаментов.

От чего помогает?

Как сказано выше, мякоть столетника используется как лекарственный препарат и как косметическое средство. Рассмотрим подробно, от чего помогает сок алоэ.

Что лечит?

Этот дар природы можно назвать панацеей, т.к. список целебных качеств достаточно обширный.

Перечень того, что лечит сок алоэ:

регулирует обмен веществ;
насыщает организм витаминами и БАВ, укрепляет иммунитет;
устраняет запоры;
помогает при заболеваниях ЖКТ;

Вещество используется как профилактическое и общеукрепляющее средство.

Применение в косметологии

Сок алоэ нашел в косметологии широкое применение. В промышленных условиях он вводится в косметические препараты в виде экстракта. Их используют при уходе за проблемной кожей. Кроме того кремы с алоэ омолаживают и отбеливают. Гель из алоэ вера в косметологии.

Очень популярны средства для волос. Шампуни и бальзамы улучшают качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти, увлажняют кожу головы, придают блеск волосам. Мыло, гели для душа, лосьоны для тела успокаивают воспалённую кожу, уменьшают ее сухость. Гигиеническая помада устраняет растрескивание губ, смягчает их.

Полученный самостоятельно сок алоэ имеет позитивные отзывы о применении для ухода за кожей и волосами. В домашних условиях можно замораживать кубики льда с его добавками и протирать ими лицо. Также можно протереть кожу срезом листа столетника. Хорошо втирать мякоть листьев в кожу головы: это придаст волосам блеск.

Инструкция по приготовлению, приему и хранению

Сок из суккулента добывается промышленным способом и в домашних условиях. Инструкция аптечного препарата компании ВИФИТЕХ «Сок алоэ» (95% спиртовая настойка) содержит следующие рекомендации:

применять в комплексном лечении при энтероколите, гастрите, хронических запорах перорально за 30 минут до еды по чайной ложке (5 мл) 2-3 раза в сутки на протяжении 15-30 суток;
при гнойных кожных проявлениях орошать места поражения или прикладывать к ним примочки.

Сок алоэ в виде сабура имеет следующую инструкцию по применению:

в качестве слабительного использовать малые дозы (0,03-0,1 г), можно сочетать с препаратами ревеня – через 6-12 часов произойдет мягкое полное опорожнение кишечника;
для быстрого опорожнения (драстический эффект) применяют дозы 0,2-0,5 г, повтор больших доз допускается не чаще 3-5 дней;
в качестве желчегонного средства при проблемах печени и ЖКТ используют в дозах 0,01-0,015 г.

Кристаллы сабура растворяют в воде перед употреблением.

Как приготовить в домашних условиях?

Во многих семьях алоэ выращивается на подоконнике, поэтому нет смысла приобретать аптечные препараты. Нужно запомнить несколько правил, как приготовить сок алоэ в домашних условиях.

Для лечения ранок следует лист алоэ приложить свежим срезом к ранке. Тем, кто планирует применять сок внутрь, как общеукрепляющее или витаминное средство, рекомендуется добавлять мякоть свежесрезанных листьев в салаты. Этот совет подойдет также тем, кто сидит на диете для снижения веса.

Способы как выжать

Можно рекомендовать несколько способов, как выжать сок из алоэ в домашних условиях:

вымытые листья мелко режутся ножом, пропускаются через мясорубку или измельчаются блендером, затем отжимаются через марлю;
листья обрабатываются с помощью пресса или соковыжималки.

Еще один вариант заготовки – соскрести мякоть с листьев и перемешать с цитрусовым соком (апельсиновым, грейпфрутовым). Он стабилизирует состав и улучшит вкус. Смешивать можно вручную или блендером.

Как принимать?

Существует множество рецептов народной медицины, как принимать сок алоэ. Самый простой способ – размешать ложку сока в воде и выпить. Т.к. у этого продукта горький вкус, целесообразно добавить фруктовый сок или морс. Заготовку можно добавить в чай и приправить медом, получится витаминный антимикробный напиток. Такой чай полезен во время эпидемий гриппа или ОРВИ.

В лечебных целях используются такие рецепты:

орошать соком или его раствором полость рта при стоматите, гингивите и т.п.;
полоскать соком рот и массировать десны смоченными в нем пальцами при пародонтите;
при насморке капнуть в ноздрю 2-3 капли, смесь можно приготовит заранее, смешав по чайной ложке луковый сок и мед с несколькими ложками сока алоэ;
при простуде выпить смесь сока и меда (по чайной ложке).

В народной медицине большинство рецептов использует измельченные листья алоэ для приготовления смеси с кагором, водкой, лимонами, медом. Они используются, как стимуляторы иммунитета, витаминные средства, лекарство от простудных заболеваний и кашля.

Как хранить?

Более правильно использовать выжимку алоэ сразу после приготовления. Если планируется сделать заготовку впрок, следует знать, как правильно хранить сок алоэ. Срок не должен превышать неделю. Выжимку следует поместить в стерильную посуду или герметичный контейнер, затем поставить в холодильник.

Есть мнение, что срезанные листья алоэ в процессе хранения во влажном прохладном месте повышают свою биоактивность, в них запускается синтез БАВ.

Противопоказания

Главным противопоказанием для любых продуктов и препаратов является индивидуальная непереносимость. Сок алоэ имеет и специфические противопоказания, т.к. обладает высокой биоактивностью и ярко выраженным слабительным эффектом.

ВАЖНО! При тонусе матки у беременных и, начиная с седьмого месяца беременности, применение сока алоэ запрещено из-за угрозы выкидыша.

Категорически противопоказан прием сока, а тем более сабура, пациентам со следующими аномалиями:

склонность к кровотечениям, в т.ч. слишком обильным менструациям;
геморрой;
цистит;
острые фазы болезней ЖКТ,
обострение болезней сердечно-сосудистой системы;
резкие скачки артериального давления.

Возможен ли вред от этого растения?

Высокий уровень БАВ в соке алоэ обусловливает его пользу и вред. Необходимо соблюдать осторожность при непонятных диагнозах, обострениях хронических патологий, заболеваниях ЦНС (эпилепсия, аномальная возбудимость), в период ожидания ребенка и кормления грудью.

При больших дозах сок может действовать как токсин и вызвать раздражение кишечника. сопровождающееся болями и неудержимым поносом (иногда с кровью). Его не следует принимать при трещинах и язвах в кишечнике.

Читать еще: Как правильно сажать алоэ

Биологическая активность вещества ускоряет внутренние обменные процессы, поэтому может вызвать рост доброкачественных и злокачественных новообразований, особенно, если в выжимке растения присутствует кожица листьев. Алоин, содержащийся в ней, в больших количествах становится канцерогеном.

ВНИМАНИЕ! Детям до 3 лет нельзя давать препараты внутрь с содержанием сока или экстракта алоэ.

Полезное видео

Сок алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действиями:

30+ уникальных способов использования алоэ вера

Многие хотя бы раз в жизни сталкивались с удивительным растением под названием алоэ вера, или хотя бы слышали о его мощных целебных свойствах.

И в самом деле, у этого ценного колючего растения довольно богатая история, и многие известные личности активно использовали его свойства для улучшения качества жизни.

Например, одной из процедур для поддержания красоты Клеопатры было нанесение сока алоэ на кожу, а древние греки использовали его как лекарство буквально от всего – от облысения до бессонницы. А коренные американцы и вовсе называли его райским стеблем.

Алоэ вера производит как минимум шесть натуральных антисептиков, которые способны уничтожать плесень, бактерии, грибки и вирусы.

Если разрезать лист алоэ вдоль посередине, выступит ценный сок, которому можно найти десятки различных применений. Главное, если вы решили принимать сок алоэ внутрь, ищите только качественный и органический продукт, а также проконсультируйтесь заранее с врачом о возможности такого применения.

В этой статье мы расскажем вам, как максимально использовать все самые полезные свойства этого удивительного растения.

Алоэ вера

1. Мякоть алоэ отлично заменяет лосьон и скраб для тела, в ней нет химикатов, и она быстро разлагается. Для того, чтобы получить желаемое вещество, разрежьте лист алоэ вдоль и выньте мякоть, или же просто прикладывайте к коже внутренней стороной.

Мякоть используйте в качестве скраба, когда принимаете душ. Это поможет вам избежать использования ненатуральной косметики.

2. С помощью свежего холодного сока алоэ, прикладывая разрезанные листики или нанося сок непосредственно на кожу, можно облегчить боль и обеззаразить небольшие участки бытовых ожогов, например, от брызг раскаленного масла или от случайного прикосновения к горячей сковороде.

3. Для лечения чуть более крупных бытовых ожогов, например, от кипятка, смешайте немного сока, полученного из алоэ, с маслом, содержащим витамин Е в небольшой емкости, чтобы сделать своего рода противоожоговое средство.

4. Синяки всегда выглядят непрезентабельно, однако они – неотъемлемая часть жизни и бывают у каждого. Разрезанный вдоль, лист алоэ поможет вам справиться с этим неприятным явлением гораздо быстрее и, кроме того, обдаст кожу приятной прохладой.

5. Если вы не заметили, как слишком долго пролежали на пляже без защиты, и теперь ваша кожа красная и болит – облегчите свое состояние с помощью алоэ. Нанесите немного сока или приложите лист, разрезанный вдоль, к поврежденному месту. Алоэ обладает схожими с ментолом успокаивающими и охлаждающими свойствами.

6. С помощью разрезанного листка алоэ можно облегчить симптомы и ускорить лечение укусов различных насекомых, например, пчелы, комара или муравья. Алоэ поможет снять неприятный зуд и воспаление.

7. Алоэ – удивительное растение. Оно улучшит состояние вашей кожи и облегчит ситуацию при незначительном обморожении и позволит вам чувствовать себя гораздо лучше.

8. Из алоэ можно приготовить уникальную натуральную маску для ступней, которая сделает ваши ноги мягкими и нежными, как у младенца.

Для приготовления вам необходимо смешать полстакана овсянки, полстакана кукурузной муки, четыре столовые ложки сока алоэ и полстакана лосьона для тела без аромата и цвета. Полученную смесь наносите на чистые ступни. Через некоторое время вы заметите удивительный эффект.

9. Если вдруг вы проснулись утром, впереди насыщенный день, но на вашем лице внезапно появились ранки, спровоцированные герпесом, вы можете снять воспаление и ускорить лечение с помощью сока алоэ. Он обеззаразит ранки и поможет вам быстрее избавиться от этой напасти.

Гель алоэ вера

10. Сок алоэ является отличным средством от мозолей на ногах, он также поможет смягчить и увлажнить кожу на ступнях, ведь нам часто не хватает именно этого.

11. Если у вас аллергия на обычные лосьоны, крема и маски, а увлажнить и подпитать кожу хочется, алоэ вера придет вам на помощь. Его можно наносить на сухую кожу и не переживать, ведь в нем нет вредных химикатов, если алоэ растет у вас на подоконнике или на даче. Вы можете попросту выдавить сок и использовать его в качестве лосьона.

12. Если у вас псориаз, а вы не хотите раздражать кожу ненатуральным кремами, вы можете использовать натуральный сок алоэ для смягчения симптомов заболевания, а именно проблем с кожей. Сок способен увлажнить и обеззаразить ее.

13. Не стоит полностью заменять лекарственные препараты от прыщей соком алоэ, однако он может стать отличным дополнением, обеззараживая проблемные участки.

14. Алоэ вера – отличное средство против мелких шрамов и растяжек на коже. Конечно, оно не спасет вас от не спасет вас от рубцов, больших шрамов, однако на стадии заживления мелких проколов и царапин будет полезен. В случае с растяжками, он станет отличным заменителем детского масла.

15. Алоэ в какой-то мере способно вернуть вашей коже молодость. Клеопатра, согласно исследованиям, активно использовала это свойство для предотвращения морщин и быстрого старения. Просто наносите сок алоэ на интересующие вас участки кожи.

Алоэ вера применение

16. Еще одним довольно необычным свойством алоэ является то, что его сок способен осветлять небольшие потемневшие участки кожи.

17. С помощью алоэ можно приготовить органический сахарный скраб, который омолодит вашу кожу без агрессивного воздействия на нее. Для приготовления скраба вам необходимо смешать 2 столовые ложки сока алоэ, 2 столовые ложки натурального коричневого сахара и одну чайную ложку натурального лимонного сока.

18. Для более модного воздействия на крупные участки кожи можно приготовить скраб на основе сока алоэ вера и морской соли. Приготовить его не сложно.

Для этого вам понадобятся два стакана морской соли, стакан сока алоэ, стакан натурального кокосового масла и две столовые ложки меда. Мед лучше купить не в магазине, а непосредственно у проверенных людей.

19. С помощью сока алоэ можно благоприятно воздействовать на рост волос и ускорять его. Так что, если у вас медленно растут волосы, и вы перепробовали все доступные средства, возможно, сок алоэ вера станет вашим спасением.

Использовать его необходимо следующим образом: вотрите сок алоэ в корни волос, оставьте в таком состоянии на 30 минут и тщательно промойте чистой водой.

20. Кроме того, в некоторых случаях сок алоэ может помочь вам избавиться от перхоти. Для лучшего эффекта смешайте сок с кокосовым молоком и маслом зародышей пшеницы. После смешивания массажными движениями вотрите полученную массу в кожу головы. После этого смойте чистой водой.

Алоэ вера лечебные свойства

21. Алоэ может сделать ваши волосы шелковистыми и мягкими не хуже любого кондиционера.

22. Сок алоэ вера может заменить вам ненатуральные средства для снятия макияжа. Если вы в плохих отношениях с последними, натуральный сок алоэ точно не навредит вашей коже, ведь в нем нет никаких особенных добавок.

23. Варите листья в кастрюле и аккуратно вдыхайте пар – это своего рода ингаляция для благоприятного влияния на дыхание. Если у вас с ним проблемы, такие ингаляции не повредят.

Читать еще: Алоэ при солнечных ожогах

24. Для того, чтобы сделать здоровыми свои зубы и десны, вы можете жевать небольшие кусочки или полоскать рот соком алоэ. Если у вас дома нет этого растения, вы можете использовать ополаскиватель для ротовой полости или зубную пасту на основе алоэ. Такие средства точно укрепят и оздоровят ваши десны и зубы.

Сок алоэ вера свойства и применение

25. Перед каждым приемом пищи вы можете употреблять одну чайную ложку сока алоэ. Это поможет вам избавиться от запоров, расстройства желудка и многих других незначительных, но неприятных состояний. Если вы будете регулярно принимать его в незначительных количествах, он проявит свой слабительный эффект. Именно поэтому он станет помощником для всех, кто страдает от запоров.

26. Если понемногу принимать сок алоэ внутрь, можно избавиться от таких неприятных вещей, как симптомы раздраженного кишечника. Например, он отлично помогает против дискомфорта и вздутия живота. Так что, если вы внезапно столкнулись с одной из этих проблем, а под рукой ничего нет, сок алоэ придет вам на помощь.

27. Сок алоэ так же может стать отличным средством против изжоги. Тем, кто страдает от этого недуга, рекомендуется иметь дома такое растение на случай отсутствия необходимых препаратов. С его помощью можно приготовить множество различных лечебных настоек на любой вкус.

28. Сок, получаемый из этого удивительного растения, если его принимать внутрь небольшими дозами, способен снижать уровень сахара в крови.

29. Алоэ вера является неплохим средством для облегчения язвы, колита, геморроя, инфекций и многого другого. Несомненно, ни в коем случае нельзя заменять назначенные врачом препараты настойками на основе сока алоэ, однако они могут послужить вам дополнением к назначенному лечению.

30. Сок алоэ вера снижает уровень холестерина и триглицеридов.

31. Если какое-то время принимать хотя бы раз в день чайную ложку сока алоэ, можно очистить организм от вредных токсинов.

30+ уникальных способов использования алоэ вера

Например, одной из процедур для поддержания красоты Клеопатры было нанесение сока алоэ на кожу, а древние греки использовали его как лекарство буквально от всего – от облысения до бессонницы. А коренные американцы и вовсе называли его райским стеблем.

Алоэ вера

Мякоть используйте в качестве скраба, когда принимаете душ. Это поможет вам избежать использования ненатуральной косметики.

Гель алоэ вера

Алоэ вера применение

Читать еще: Горшок для алоэ

Алоэ вера лечебные свойства

21. Алоэ может сделать ваши волосы шелковистыми и мягкими не хуже любого кондиционера.

Сок алоэ вера свойства и применение

30. Сок алоэ вера снижает уровень холестерина и триглицеридов.

Как использовать алоэ вера для разных типов кожи

Универсальное средство от всех проблем!

Алое верa — это один из ингредиентов, который вы можете использовать для всех проблем с кожей, и побочного эффекта нет. Если у вас дома алоэ вера, вы можете легко извлечь гель алоэ вера.

Процесс экстрагирования геля алоэ вера

Выбирайте листья растения осторожно, листья посередине растения содержат большую часть геля.
Отрежьте листья под углом от основания растения.
Теперь, выдерживайте листья вертикально в течение 15 минут, чтобы сок мог вытечь. Сок — жидкость желтого цвета, которая будет вымываться в тот момент, когда вы разрезаете лист. Дайте ему полностью вытечь.
Позже вымойте листья, чтобы удалить оставшийся сок из листьев.
Положите листья на разделочную доску и аккуратно разрежьте стороны листьев, которые будут содержать шипы с обеих сторон листьев. Как только это будет сделано, вам нужно очистить зеленый слой листа и наложить прозрачный гель на кубики.
Кроме того, вы также можете нарезать листья на две половины по длине сверху и снимите прозрачный гель с помощью ложки.

Как приготовить маску для лица с алоэ вера для разных целей

Маска для лица с алое вера для светящейся кожи:

Ингредиенты:

Приготовление:

Сделайте пасту с щепоткой куркумы, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку молока и несколько капель розовой воды.
Добавьте гель алоэ вера в пасту и тщательно перемешайте. .
Нанесите пасту на лицо и шею равномерно на 20 минут.
Затем вымойте, теплой или холодной водой, и протрите его чистым полотенцем, чтобы получить светящуюся кожу.

Маска для лица с алое вера для удаления пятен:

Ингредиенты:

Загорелая кожа является общей проблемой в Индии. Попробуйте этот простую и эффективную маску для удаления загара.

Приготовление:

Нанесите пасту геля алоэ вера и лимонного сока на пораженный участок. Оставьте его на 10 минут и промойте.
В качестве альтернативы вы также можете сделать смесь того же самого и применять смесь с помощью хлопкового шарика на пострадавших участках для их лечения.

Маска с Алоэ Вера для лечения пигментации:

Ингредиенты:

Приготовление:

Возрастные пятна, пятна от прыщей, пигментные пятна, ожоги или повреждения могут быть обработаны с использованием гель алоэ вера.

Просто сделайте пасту с экстрактом алоэ вера и розовой воды и нанесите ее на лицо на 20 минут. Промойте холодной водой.
Эта маска также действует как очищающая маска. Маску необходимо массировать в течение 2-3 минут на лицо, прежде чем промыть ее, чтобы очистить поры лица.

Маска — детокс с Алоэ Вера:

Ингредиенты:

Приготовление:

Смешайте экстракт геля алоэ вместе с кусочками фруктов манго.
Добавьте сок лайма в пасту и нанесите его на лицо на 20 минут, прежде чем промыть его холодной водой.

Эта маска очистит вашу кожу и освежит ее.

Маска для лица с Алоэ Вера для жирной и угревой кожи:

Ингредиенты:

Приготовление:

Вскипятите лист алоэ вера в воде и разомните его, чтобы сформировать пасту.
Добавьте мед в пасту и нанесите его на лицо на 20 минут, затем смойте холодной водой.

Делайте это каждую неделю, чтобы вылечить маслянистую, подверженную угревой сыпью кожу и получить чистую кожу.

Маска для лица Алоэ Вера для чувствительной кожи:

Ингредиенты:

Приготовление:

Сделайте гладкую пасту с гелем алоэ вера, огуречным соком и йогуртом. Добавьте несколько капель розы или любого другого эфирного масла.
Нанесите маску на 15 минут, прежде чем промыть ее холодной водой.

Эта маска избавит от масла, грязи и примесей на вашей кожи, оставив вас чистыми и свежими.

Маска для лица с Алоэ Вера для сухой кожи:

Ингредиенты:

Приготовление:

Смешайте две столовые ложки каждого. Добавьте несколько фиников, ломтиков огурца и немного лимонного сока и снова смешайте.
Вы можете сделать эту пасту и хранить ее в холодильнике в течение длительного времени.
Нанесите пасту на лицо и шею на 30 минут. Промойте холодной водой, затем теплой водой и, наконец, холодной водой.