Чем полезен алоэ вера

Насколько полезен сок алоэ вера для здоровья и может ли он быть вреден?

Алоэ или «столетник» с детства многим знаком, как комнатное растение и как средство домашней аптечки. Разводят его не только в домашних условиях, но и в промышленных масштабах из-за целительных свойств. Сок алоэ – природная кладовая многочисленных веществ, полезных для организма человека. Люди давно подметили лечебные качества растения и подружились с ним. Со временем и официальная медицина стала активно применять препараты, содержащие вытяжки из этого представителя семейства суккулентов.

Что содержит?

Сок алоэ вера – природная аптека. В его составе около 30 микроэлементов (К, Са, Р, Fe, Na, Mg, Zn и др.), витамины, аминокислоты, дубильные вещества, моносахариды и полисахариды, фитонциды, катехины, гликозиды, растительные стероиды и другие вещества. Большинство из них являются БАВ (биологически активными веществами). Витаминный кластер содержит всю группу В, витамины С и Е, а также бета-каротин, который в организме трансформируется в витамин А. Остальные витамины присутствуют в микродозах.

В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка, содержащая 80% натурального сока алоэ. Также он выпускается в виде БАД Aloe Vera Juice NSP кампании Nature’s Sunshine с содержанием 48,4 г концентрата мякоти нижних листьев. Серию соков и гелей с фруктовыми наполнителями выпускает компания Форевер Ливинг Продактс.

Сок алоэ также производится в виде кристаллов (сабур). Это вываренная и высушенная досуха мякоть листьев, обладающая максимальной концентрацией полезных веществ.

Лечебные свойства сока алоэ активно используются в медицине

Польза

С давних пор сок алоэ находит применение для лечения ранок на коже, глазных проблем, воспалительных явлений в организме. Им обрабатывали дефекты кожи, добавляли в чай, приготавливали витаминные смеси. Женщины с удовольствием используют алоэ, как добавку к диете из-за его слабительных свойств, применяют для ухода за волосами, руками и лицом. Фармакология, изучив состав природного лекарства, использует его как ингредиент множества медикаментов.

От чего помогает?

Как сказано выше, мякоть столетника используется как лекарственный препарат и как косметическое средство. Рассмотрим подробно, от чего помогает сок алоэ.

Что лечит?

Этот дар природы можно назвать панацеей, т.к. список целебных качеств достаточно обширный.

Перечень того, что лечит сок алоэ:

• регулирует обмен веществ;
• насыщает организм витаминами и БАВ, укрепляет иммунитет;
• устраняет запоры;
• помогает при заболеваниях ЖКТ;

Вещество используется как профилактическое и общеукрепляющее средство.

Применение в косметологии

Сок алоэ нашел в косметологии широкое применение. В промышленных условиях он вводится в косметические препараты в виде экстракта. Их используют при уходе за проблемной кожей. Кроме того кремы с алоэ омолаживают и отбеливают. Гель из алоэ вера в косметологии.

Очень популярны средства для волос. Шампуни и бальзамы улучшают качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти, увлажняют кожу головы, придают блеск волосам. Мыло, гели для душа, лосьоны для тела успокаивают воспалённую кожу, уменьшают ее сухость. Гигиеническая помада устраняет растрескивание губ, смягчает их.

Полученный самостоятельно сок алоэ имеет позитивные отзывы о применении для ухода за кожей и волосами. В домашних условиях можно замораживать кубики льда с его добавками и протирать ими лицо. Также можно протереть кожу срезом листа столетника. Хорошо втирать мякоть листьев в кожу головы: это придаст волосам блеск.

Инструкция по приготовлению, приему и хранению

Сок из суккулента добывается промышленным способом и в домашних условиях. Инструкция аптечного препарата компании ВИФИТЕХ «Сок алоэ» (95% спиртовая настойка) содержит следующие рекомендации:

• применять в комплексном лечении при энтероколите, гастрите, хронических запорах перорально за 30 минут до еды по чайной ложке (5 мл) 2-3 раза в сутки на протяжении 15-30 суток;
• при гнойных кожных проявлениях орошать места поражения или прикладывать к ним примочки.

Сок алоэ в виде сабура имеет следующую инструкцию по применению:

• в качестве слабительного использовать малые дозы (0,03-0,1 г), можно сочетать с препаратами ревеня – через 6-12 часов произойдет мягкое полное опорожнение кишечника;
• для быстрого опорожнения (драстический эффект) применяют дозы 0,2-0,5 г, повтор больших доз допускается не чаще 3-5 дней;
• в качестве желчегонного средства при проблемах печени и ЖКТ используют в дозах 0,01-0,015 г.

Кристаллы сабура растворяют в воде перед употреблением.

Как приготовить в домашних условиях?

Во многих семьях алоэ выращивается на подоконнике, поэтому нет смысла приобретать аптечные препараты. Нужно запомнить несколько правил, как приготовить сок алоэ в домашних условиях.

Для лечения ранок следует лист алоэ приложить свежим срезом к ранке. Тем, кто планирует применять сок внутрь, как общеукрепляющее или витаминное средство, рекомендуется добавлять мякоть свежесрезанных листьев в салаты. Этот совет подойдет также тем, кто сидит на диете для снижения веса.

Способы как выжать

Можно рекомендовать несколько способов, как выжать сок из алоэ в домашних условиях:

• вымытые листья мелко режутся ножом, пропускаются через мясорубку или измельчаются блендером, затем отжимаются через марлю;
• листья обрабатываются с помощью пресса или соковыжималки.

Еще один вариант заготовки – соскрести мякоть с листьев и перемешать с цитрусовым соком (апельсиновым, грейпфрутовым). Он стабилизирует состав и улучшит вкус. Смешивать можно вручную или блендером.

Как принимать?

Существует множество рецептов народной медицины, как принимать сок алоэ. Самый простой способ – размешать ложку сока в воде и выпить. Т.к. у этого продукта горький вкус, целесообразно добавить фруктовый сок или морс. Заготовку можно добавить в чай и приправить медом, получится витаминный антимикробный напиток. Такой чай полезен во время эпидемий гриппа или ОРВИ.

В лечебных целях используются такие рецепты:

• орошать соком или его раствором полость рта при стоматите, гингивите и т.п.;
• полоскать соком рот и массировать десны смоченными в нем пальцами при пародонтите;
• при насморке капнуть в ноздрю 2-3 капли, смесь можно приготовит заранее, смешав по чайной ложке луковый сок и мед с несколькими ложками сока алоэ;
• при простуде выпить смесь сока и меда (по чайной ложке).

В народной медицине большинство рецептов использует измельченные листья алоэ для приготовления смеси с кагором, водкой, лимонами, медом. Они используются, как стимуляторы иммунитета, витаминные средства, лекарство от простудных заболеваний и кашля.

Как хранить?

Более правильно использовать выжимку алоэ сразу после приготовления. Если планируется сделать заготовку впрок, следует знать, как правильно хранить сок алоэ. Срок не должен превышать неделю. Выжимку следует поместить в стерильную посуду или герметичный контейнер, затем поставить в холодильник.

Есть мнение, что срезанные листья алоэ в процессе хранения во влажном прохладном месте повышают свою биоактивность, в них запускается синтез БАВ.

Противопоказания

Главным противопоказанием для любых продуктов и препаратов является индивидуальная непереносимость. Сок алоэ имеет и специфические противопоказания, т.к. обладает высокой биоактивностью и ярко выраженным слабительным эффектом.

ВАЖНО! При тонусе матки у беременных и, начиная с седьмого месяца беременности, применение сока алоэ запрещено из-за угрозы выкидыша.

Категорически противопоказан прием сока, а тем более сабура, пациентам со следующими аномалиями:

• склонность к кровотечениям, в т.ч. слишком обильным менструациям;
• геморрой;
• цистит;
• острые фазы болезней ЖКТ,
• обострение болезней сердечно-сосудистой системы;
• резкие скачки артериального давления.

Возможен ли вред от этого растения?

Высокий уровень БАВ в соке алоэ обусловливает его пользу и вред. Необходимо соблюдать осторожность при непонятных диагнозах, обострениях хронических патологий, заболеваниях ЦНС (эпилепсия, аномальная возбудимость), в период ожидания ребенка и кормления грудью.

При больших дозах сок может действовать как токсин и вызвать раздражение кишечника. сопровождающееся болями и неудержимым поносом (иногда с кровью). Его не следует принимать при трещинах и язвах в кишечнике.

Биологическая активность вещества ускоряет внутренние обменные процессы, поэтому может вызвать рост доброкачественных и злокачественных новообразований, особенно, если в выжимке растения присутствует кожица листьев. Алоин, содержащийся в ней, в больших количествах становится канцерогеном.

ВНИМАНИЕ! Детям до 3 лет нельзя давать препараты внутрь с содержанием сока или экстракта алоэ.

Полезное видео

Сок алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действиями:

«Домашний доктор» алоэ-вера: лечебные свойства и противопоказания

Алоэ-вера – цветок, который есть почти в каждой городской квартире. Это незаменимая аптечка в горшке, кладезь полезных микроэлементов и помощник в сохранении красоты.

Но даже в таком полезном растении содержатся вещества, противопоказанные некоторым людям. Разберемся подробнее в вопросе о полезных свойствах и противопоказаниях «зеленого лекаря». Также вы можете посмотреть полезное видео на данную тему и узнать много новых рецептов для оздоровления организма.

Химический состав и польза для организма

На организм это растение действует благотворно благодаря своему составу, включающему и минералы, и ферменты, и аминокислоты, ряд моносахаридов, а также обезболивающие вещества и эфирные масла. Алое вера на 96 % состоит из воды.

Оставшуюся часть заполняют полезные микроэлементы:

• Органические кислоты.
• Аллантоин.
• Алоины.
• Антрахинон.
• Антрагликозиды.
• Бета-каротин.
• Дубильные вещества.
• Витамины (А, В1-В3, В6, В9, С, Е).
• Кальций.
• Магний.
• Моносахариды.
• Полисахариды.
• Сложные эфиры.
• Железо.
• Марганец.
• Фитонциды.
• Фосфор.
• Цинк.
• Эфирные масла.

Одним из уникальных компонентов является ацеманн. Именно он стимулирует защитные барьеры организма и по результатам научных исследований способствует уничтожению раковых клеток. Благотворно действует растение и на желудочно-кишечный тракт. Нормализует обмен веществ, а особый компонент ульцин купирует симптомы язвы желудка.

Это натуральный адаптоген, запускающий естественную борьбу организма с заболеваниями. Тонизируя организм, алоэ возвращает хорошее настроение, бодрит и пробуждает желание позитивной активности.

Рекомендуем посмотреть видео о лечебных свойсттвах алоэ вера:

Можно ли принимать внутрь детям?

Это гипоаллергенное растение, но иногда у детей случаются прецеденты индивидуальной непереносимости к цветку. Чтобы не рисковать здоровьем ребенка, следует провести экспресс-тестирование аллергии на локтевом сгибе.

Противопоказано применение сока алое внутрь детям до трёх месяцев.

Вред от лечения растением

Верхний слой алоэ-вера содержит алкалоиды, поэтому на вкус листья горьковатые. Один из них алоин, имеет канцерогенную природу. В небольших и нерегулярных дозах он не опасен и даже используется как пищевая добавка, но всё-таки стоит тщательно очищать кожицу.

В составе целебного цветка содержатся антагликозиды, противопоказанные беременным женщинам. Эти вещества провоцируют кровотечения и стимулируют преждевременные роды. Применение препаратов на основе алоэ-вера на ночь может провоцировать бессонницу.

Чем полезен и как применяется в косметологии?

Чтобы иметь здоровую кожу требуется ежедневное очищение и питание. Косметологи рекомендуют использовать средства на основе сока алоэ-вера для ухода.

• Секрет полезного влияния на кожу содержится в полисахариде ацеманне, который поддерживает гидробаланс.
• Селен и витамины А,С, Е в совокупности дают антиоксидантный эффект, а также синтезируют коллаген.
• Кислоты, ферменты и эфирные масла алоэ заживляют воспаления, матируют кожу, уменьшают возникновение комедонов.
• Выражен и омолаживающий эффект после использования средств на основе этого чудо-растения. Мелкие морщинки постепенно разглаживаются. Лицу, телу, рукам возвращается молодость и упругость.
• Женщины давно готовят домашние маски на основе срезанных листьев и иногда просто прикладывают зеленую, сочную мякоть к лицу.

Разница между aloe vera и столетником

Алоэ-вера или барбадосское и столетник – представители одного и того же вида суккулентов. Внешние различия двух растений очевидны у vera широкие и мясистые листья, в которых больше густого гелеобразного вещества. Листья столетника длинные и узкие. В них больше жидкости. Однако в полезных свойствах разницы нет. Подробнее о том, в чем отличия этих двух растений, читайте здесь.

Посмотрите далее, как выглядит полезное растение на фото:

Что лечит комнатный цветок?

Сок алоэ уничтожает вредоносные бактерии стафилококков, дифтерии, брюшного тифа, дизентерии, стрептококков. Лечит заболевания глаз, сердечной и нервной системы, дыхательных органов, ЖКТ, кожные болезни, а также активизирует и укрепляет иммунную систему.

Уникальный состав растения позволяет:

• Заживлять раны.
• Препятствовать воспалительному процессу.
• Убирать нарывы, фурункулы, гнойники.
• Бороться с варикозным расширением вен.
• Снизить уровень холестерина и сахара.
• Уничтожать грибковые поражения.
• Выводить токсины и шлаки.
• Предупреждать онкологические заболевания.
• Повышать тонус и заряд организма.

Как использовать во врачебных целях?

Рассмотрим далее, от чего помогает растение и как проводить лечение, используя инструкцию по применению.

Из растущего на окне алоэ-вера можно легко приготовить лечебный гель. Для этого:

1. Срезать нижние листья. Они должны быть не больше 15 см в длину.
2. Выдавить естественную гелеобразную субстанцию из мякоти.
3. Смешать с водой в пропорции «один к одному».
4. Хранить в холодильнике гель не более четырёх суток.

Данное средство легко приготовить дома и оно обладает массой полезных свойств. Входящая в состав брадикининаза смягчает кожу, избавляет от шелушения. Поврежденные участки быстрее заживляются благодаря сосудосуживающему эффекту. В месте нанесения улучшается кровоток, благодаря чему травмы проходят быстрее.

В аптеках встречаются такие формы выпуска:

• Концентрированный сок. Используется внутрь при гастритах, запорах, энтероколитах. Наружно применяется для лечения гнойных ран. Пить за полчаса до еды, по 1 чайной ложке трижды в день. Курс 15-25 дней.
• Сироп. Назначают при анемии и дефиците железа. Внутрь по 1 чайной ложке, растворенной в четверти стакана воды в течение месяца.
• Гель. Незаменим при ожогах и воспалениях кожных покровов. Наносится тонким слоем на поврежденный участок трижды в день.
• Экстракт в ампулах. Имеет широкий спектр применения: от лечения предстательной железы и воспалительных заболеваниях различного генеза до проблем с ЖКТ и дыхательной системой.
• Таблетки. Помогают в преодолении близорукости и лечении миопатического хориоретинита. По одной таблетке за полчаса до еды, 4 раза в день. Курс лечения один месяц. Повторный курс допустим через полгода.

Приготовление масла и его применение в домашних условиях

Масло можно приготовить дома, а можно купить в аптеке. Домашний способ не так сложен:

1. Подойдут срезанные листья полуторагодовалого растения. Их необходимо тщательно промыть в прохладной кипяченой воде и положить в холодильник примерно на 15 дней.
2. В течение этого времени произойдет необходимые биохимические реакции внутри листа.
3. После указанного срока листья разрезаются на небольшие кусочки и оттуда достается весь содержимый гель.
4. Полученная масса заливается любым маслом отличного качества в пропорции 90 грамм на 10 грамм геля.
5. Смесь лучше переложить в стеклянную банку и, плотно закрыв крышкой, настаивать еще 15 дней в месте комнатной температуры, защищенном от прямых солнечных лучей.

Витамин Е является отличным консервантом. Достаточно трех капель на 100 грамм домашнего масла алоэ, чтобы продлить срок его хранения.

Полученное масло можно добавлять в шампуни, маски, крема. Хватит и 5 капель домашнего масла на 1 применение магазинного средства, чтобы почувствовать оздоровительные эффекты:

1. Забыть о сухих, потрескавшихся губах зимой.
2. Вылечить кожные высыпания, воспаления.
3. Напитать кожу ценнейшими микроэлементами и тем продлить молодость.
4. Уход за телом и волосами возможен с помощью чудо-масла. Волосы становятся мягче и сильнее. Тело получает необходимое увлажнение и питание.

Масло алоэ подходит для всех типов кожи.

Противопоказания

Наряду с лечебными свойствами алоэ-вера имеет ряд противопоказаний:

• Беременности. Так как сок алоэ расширяет сосуды и провоцирует выкидыш.
• Грудного вскармливания.
• Гипотонии. Снижает артериальное давление.
• Сахарного диабета. Так как сок снижает уровень глюкозы.
• Аллергии на отдельные компоненты.
• Острых заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Предрасположенности к диарее.

Рекомендуем посмотреть видео о противопоказаниях к применению алоэ вера:

Заключение

В статье мы рассмотрели уникальное целебное растение, зная свойства которого, можно продлить жизнь и избавиться от некоторых болезней. Спектр использования алое широк: лечение внутренних органов, кожных покровов и использование в области косметологии.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чем полезен алоэ вера

Общее описание

Алоэ (лат. Aloë – горький) – это многолетние растение с мясистыми листами в форме меча, которые по ходу роста образуют розетки. Название растения пришло из арабского языка, однако в русском языке существует несколько обиходных прозвищ алоэ – это столетник, ранник, сабур.

Виды и распространение алоэ

Насчитывается более 500 видов данного растения, большая часть которых распространены на территории Африки, особенно на Аравийском полуострове, на о. Мадагаскар и в Южно-Африканской Республике. В Европу алоэ попал еще в Древние времена и распространился далее по всему миру. Особенно хорошо растение растет в умеренных и тропических климатических зонах.

От вида зависит форма листа, наличие ресничек или шипов, а также высота ствола. Некоторые виды могут достигать до 5 м в высоту и толщины ствола до 30 см. В естественной среде алоэ цветет каждый год. Цветы располагаются на отдельной стреле и имеют вид колокольчиков или трубочек алого или светло-оранжевого цвета. Растения, которые выращиваются в комнатных условиях, редко достигают 1 м и практически никогда не цветут.

Размножение и уход за алоэ

Алоэ размножается отростками, которые вырастают около основного стебля. Из-за климатических особенностей родины растения, в комнатных условиях растение следует высаживать в легкий грунт с примесью древесного угля, ставить на солнечную сторону и проводить полив не чаще чем 1-2 раза в неделю – взрослое растение и не более 3-х раз – свежевысаженный отросток. Обязательно растению требуется прикорм в виде жидкого удобрения для кактусов.

Сбор листьев алоэ

Сбор листьев можно проводить круглый год в зависимости от потребностей, однако для наилучшей концентрации полезных веществ растении перед сбором 2 недели не поливают. Использовать следует самые большие и мясистые нижние листья не менее чем 15 см в длину. Лучше всего лист сламывать у основания. Использовать их следует в течение 4 часов, иначе все полезные вещества улетучиваются.

Отражение в культуре

Упоминание растения встречается в литературных произведениях русских писателей, например, «Сказка о столетнике» А.И. Куприна.

Полезные и лечебные свойства алоэ

Химический состав и наличие полезных веществ

В состав сока алоэ входят витамины (Е, С, А и группы В), микроэлементы (марганец, медь, цинк, калий), полисахариды, кахетины, ферменты, алоин, фитонциды, органические кислоты (коричная, л-кумаровая, яблочная, изолимонная, лимонная и янтарная), фенолы, сложные эфиры и смолистые вещества. Сок алоэ обладает бактерицидными, противогрибковыми и противовоспалительными свойства, помогая в лечении заболеваний кожи (язвы, экзема, аллергические высыпания и покраснения, дерматиты), внутренних органов (ЖКТ, печень, почки). В комплексной терапии его используют для усиления секреции желудочного сока и желчи. При порезах и ссадинах разрезанный вдоль лист применяют для обеззараживания и остановки кровотечения. Восстанавливающие свойства алоэ помогают в омоложении кожи, ее увлажнения, придания упругости и эластичности.

Как используют алоэ

Чаще всего в лечебных целях используют свежий сок алоэ или истолченные в кашицу литья. При приготовлении кашицы необходимо с листьев снять кожицу вместе с колючими краями, а саму мякоть пропустить через мясорубку или истолочь в ступке. Чтобы получить сок алоэ с высоким содержанием регенерирующих веществ (биостимулированные листья), следует перед выжимкой сока провести несколько подготовительных процедур. Для начала растение в течение 20 дней не поливают, создавая тем самым эффект природной засухи, затем лист срывают, обворачивают бумагой темного цвета, оставив открытыми концы, и кладут в холодильник на 10 дней.

Такие манипуляции приводят к выработке в клетках листа естественных биостимуляторов, которые обладают омолаживающими и регенерирующими свойствами. После выдержки листья измельчают и заливают водой в пропорции 1:3. Затем смеси дают настояться в герметичной емкости в темном месте в течение часа. Готовый сок следует отфильтровать и хранить в холодильнике не более 14 дней. Используют алоэ в таком виде для наружных растираний и в качестве лосьона для лица. Также в разных народных рецептах из листьев готовят спиртовые настойки, концентраты, компрессы, мази и эмульсии.

Использование алоэ в традиционной медицине

В промышленных масштабах из алоэ производят водный экстракт (для повышения иммунитета, при язвах ЖКТ, заболевания глаз, для снижения токсического воздействия антибиотиков), таблетки, ранозаживляющие мази (от ожогов, дерматитов) и сиропы (от кашля и при анемии). Также внутримышечное введение водного экстракта алоэ показано при бронхите, пневмонии, кровоточащих язвах, заболеваниях полости рта и абсцессах.

Использование алоэ в народной медицине

Существует большое количество народных рецептов, в которых основным компонентом является алоэ. Вот несколько из них:

Для повышения иммунитета: Принимать ежедневно 3 раза в день по 1 ч.л. за полчаса до еды смесь из измельченных грецких орехов (300 г.), меда (200 г), сока алоэ (100 г) и лимона (3-4 шт).

Для горла при ОРЗ и ангине: Принимать настойку из алоэ. Чтобы ее приготовить, нужно измельчить на мясорубке очищенные листья алоэ (250 г), пересыпать их сахаром (100 г) и в герметично закрытой банке в темном месте дать настояться в течение 3-х дней. Затем заливают водкой (250 мл) и еще настаивают 3 дня. Для полного выздоровления настойку следует принимать по 1 ст.л. за 30 минут до еды 3-4 раза в день. Также для полоскания используют сок биостимулированных листьев, разведенный в воде и доведенный до кипения. Охлажденным до 40°С раствором горло поласкают как можно чаще, а при гнойной ангине – каждые 30 минут.

Для здоровья десен и полости рта: Полоскать рот разведенным в воде соком алоэ (50/50), особенно задерживая раствор в местах кровотечения или отхождения десны от зуба.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки: Измельченные листья алоэ (150 г), пересыпать сахаром (100 г) и настоять 3 дня в темном месте. В готовую смесь добавляют красное сухое вино и дают настояться еще день. Принимают перед едой по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Курс лечения составляет не менее 1,5 месяца.

При аденоме простаты и проблемах с потенцией: Смешать в равных частях (например по 50 г.) сок алоэ, гусиный жир, сливочное масло, порошок плодов шиповника и мед, закипятить на водяной бане в течение 5-7 минут, остудить и поставить в холодильник. Перед приемом 1 ст.л. смеси следует растворить в горячем молоке (200 г). Курс составляет 7 дней по 3 раза в день.

Использование в кулинарии

Алоэ считается диетическим продуктом, который используется в приготовлении салатов, закусок и напитков. Это растение прекрасно сочетается с яблоками, луком, морковью, медом, крапивой, капустой, шиповником и облепихой. Чтобы избавится от характерной горечи, обязательно в блюда нужно добавлять лимонный сок или кефир.

Использование алоэ в косметологии

Алоэ очень часто используют для приготовления масок для лица, кожи головы и ванн.

Маска для чувствительной кожи: сухие цветы липы, ромашки, зверобоя и розы (по 1-2 ч.л.) залить крутым кипятком (200 мл), остудить до 40°С, добавить кашицу из одно небольшого листа алоэ и дать настояться до полного остывания. В готовой смеси следует смочить марлю, сложенную в 3-4 раза, и наложить на лицо. Через 15 минут остатки маски необходимо смыть теплой водой.

Маска увлажняющая: Смешать кашицу алоэ (2 ч. л.), увлажняющий крем (3 ч.л.), масло из косточек персика (3-4 капли) и водку (1 ч.л.), полученную смесь нанести на предварительно очищенную кожу лица и оставить на 20-30 минут. Остатки макси аккуратно снять салфеткой.

Укрепляющая маска для волос: Сок алоэ (2-4 листа в зависимости от длины волос) смешать с одним желтком и нанести на кожу головы и по всей длине волос. Через 20 минут смыть слегка теплой водой.

Омолаживающие ванны: Смешать сок алоэ (3-5 ст.л.), молоко (500 мл) и мятный настой (1-2 ст.л.) и вылить в ванну с теплой водой. Лежать в такой ванне следует не более 15 минут.

Другие виды использования

Экстракт алоэ используется в химической промышленность для производства средств по уходу за кожей и волосами (кремы, маски, скрабы, лосьоны, шампуни, бальзамы, гели и т.п.)

Опасные и вредные свойства алоэ

Алоэ категорически противопоказан: в период менструаций и во время беременности, при обострении заболеваний желчного пузыря, почек, ЖКТ, гипертонии, варикозе, при геморроидальных и маточных кровотечениях, при кровянистых выделениях из органов дыхания, при индивидуальной непереносимости и детям младше 7 лет.

Видео о алоэ

Интересные факты и видео рецепт напитка от онкологии на основе алоэ.

Алоэ вера | Что это? Для чего? Польза

Для чего применяют сок алоэ вера?

О почти чудодейственных свойствах сока алоэ вера было известно с давних времен. Наши предки активно использовали это растение в лекарственных и косметических целях. Оно и сегодня активно применяется в косметологии и в медицине. Сок алоэ нормализует кислотно-щелочной баланс в организме — являясь щелочным продуктом, он компенсирует повышенную кислотность потребляемых продуктов питания. Также он оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, регулярный прием алоэ вера способен значительно улучшить гибкость суставов и уменьшить неприятные и болезненные ощущения в них.

В Китае его используют для лечения грибковых заболеваний. 1

Улучшает усвоение витаминов

Появляется все больше доказательств того, что прием алоэ вера в форме геля стимулирует усвоение определенных витаминов. Увеличение усвояемости витаминов может значительно повысить их эффективность. Учитывая тот факт, что большинство людей могут испытывать дефицит определенных питательных веществ, улучшение их усвоения может быть весьма полезным для организма.

Рандомизированное, двойное слепое исследование среди двух групп людей, одна из которых получала плацебо, были проведены Fenestra Research Labs. Результаты показали, что прием геля алоэ вера одновременно с витамином С приводит к увеличению скорости всасывания витамина в 20 раз. 2

Другое исследование, проведенное американскими учеными, результаты которого были опубликованы в 2005 году в журнале Phytomedicine, изучало влияние алоэ вера на усвоение витаминов С и Е. 3

Был сделан вывод о том, что алоэ вера замедляет время поглощения витаминов и что этот продукт «[…] является единственной известной добавкой, которая увеличивает усвояемость обоих этих витаминов и должна рассматриваться как дополнение к ним».

Клинические исследования также показали, что алоэ вера может увеличить биодоступность витамина В12.

Используется в качестве слабительного средства

Алоэ вера может применяться для лечения запоров.

Исследование, проведенное израильскими учеными в 1991 году, показало, что сочетание алоэ вера с несколькими другими ингредиентами, в частности, с чистотелом и псиллиумом, приводит к усилению перистальтики кишечника, снижению зависимости от слабительных препаратов и более мягкому стулу. 4

Может помочь при лечении ожогов

Считается, что алоэ вера может ускорять заживление кожи после ожогов, в особенности солнечных. Получение солнечных ожогов может быть невероятно неприятным, и идея применения лосьона, содержащего натуральный ингредиент, очень популярна среди пациентов.

Метаанализ, проведенный на базе четырех исследований, осуществлённых в 2007 году, показал, что применение алоэ вера позволило сократить время лечения ожогов на девять дней по сравнению с традиционным лечением. 5

И все же, что касается лечения ожогов с помощью этого растения, все еще не имеется достаточного количества результатов исследований, поэтому с уверенностью утверждать, что алоэ эффективно при лечении ожогов, на данный момент не представляется возможным.

Для чистой кожи и здоровых волос

Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые могут помочь защитить вашу кожу.

Сок этого растения может помочь тем, кто борется с прыщами. Кроме того, растение отлично себя зарекомендовало как средство борьбы с пигментацией кожи и для лечения шрамов после акне.

Исследования показали, что некоторые ингредиенты в составе алоэ вера нейтрализуют воздействие ультрафиолетового излучения и помогают предотвратить появление морщин.

Столетник также обладает невероятной способностью усиливать кровообращение в области применения. 6

Соответственно, при втирании сока растения в кожу головы, увеличивается приток крови к волосяным фолликулам. В результате замедляется выпадение волос, также благодаря питанию волос, так как в состав растения входит ряд питательных веществ.

Кроме того, сок алоэ достаточно эффективен при себорейном дерматите — это клинический термин, обозначающий перхоть. С помощью сока этого растения достаточно успешно можно лечить такие симптомы, как зуд кожи головы и шелушение кожи скальпа. Двойное слепое исследование с плацебо-контролем, проведенное в 1998 году, показало, что алоэ вера помогло устранить воспаление кожи головы, способствующее возникновению перхоти. Жирные кислоты, содержащиеся в алоэ, обладают противовоспалительными свойствами. 7

Противопоказания к применению

Несмотря на обширный спектр полезных свойств, имеются также некоторые противопоказания к применению сока алоэ вера и лекарственных препаратов, изготовленных на его основе. Так, алоэ вера противопоказан людям, имеющим индивидуальную непереносимость входящих в его состав компонентов, а также людям, страдающим от аллергии на лук, чеснок, тюльпаны, лилии и гиацинты (так как в этом случае высока вероятность возникновения аллергии и на алоэ вера). Предварительная консультация с врачом требуется и людям, принимающим инсулин или другие лекарственные препараты для нормализации уровня сахара в крови, так как столетник обладает способностью значительно снижать уровень сахара.

Кроме того, не рекомендуется употреблять алоэ беременным женщинам, в особенности на поздних сроках беременности.

Старайтесь не употреблять алоэ вера в очень больших количествах, так как передозировка может вызвать расстройство желудка (благодаря слабительному действию), а также отравления.

Заключение

Алоэ вера – весьма популярное растение, которое часто используется в холистической медицине. Это одна из немногих натуральных добавок, которая приобрела широкую популярность. Растение обладает некоторыми уникальными терапевтическими свойствами, особенно для кожи и волос и является незаменимым средством для поддержания красоты.

Автор: Алена Железнякова

Редактор и корректор: Фарида Сеидова